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”忙しい女性”のために開発された、1レッスン10分×魅惑な腰フリダンスエクササイズ！
日本に空前のくびれブームを巻き起こした「コアリズム」の開発者の一人、ヤーナ・クニッツが考案！

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◆エクササイズDVD【ヤーナリズム】◆
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アンケートに答えると、抽選で10名様に
おトクな【謝礼】プレゼント！！

さらに、日本だけのスペシャル特典！ボーナスDVD（ベリーダンス）付き♪


＜芸人くわばたりえが、ママになってもまたくびれた！＞

●「コアリズム」でくびれづくりに成功し、結婚・出産と幸せをつかむ…が、
とんでもない産後太りに。しかし、ヤーナリズムで見事にくびれを復活！!

＜効果が期待できる3つの理由！＞

１★1レッスン10分だから、忙しくても続けられる！
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世界トップレベルのダンサー ヤーナ・クニッツが、短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約１０分単位にまとめました。
お風呂が沸くまでの待ち時間や料理を煮込んでいる間など、日常のスキマ時間を利用できるから長続きできます。

２★いろんなジャンルのダンスを楽しめるから飽きない！
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定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。
さらに日本だけのスペシャル特典として、人気の「ベリーダンス」をお付けしました。
“今日は情熱的にラテンを踊ろう”“友達と一緒にヒップホップで決めよう”など、その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから飽きずに続けられます。

３★腰を振るだけなのに、とっても効率的！
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秘密は、「コアリズム」と同じ『３つのくびれの法則』。
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけで、効率的にお腹まわりを引き締めます。
複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも。

＜体験者の喜びの声＞

●ハードでセクシーで、すっごい汗かきました。
手足の動きが加わって、単純に腰だけよりも楽しいので絶対長く続けられると思います。
～竹中　綾子さん（39歳）～

●（1レッスン10分で）ちょっと短いので、ますますやりやすくていいなって思います。
ガンガン効きますのでオススメです！
～伊勢田真美子（47歳）～